- Nocleg ze śniadaniem i obiadokolacją w Hotelu lub Rezydencji
- Fitness z Adą Palką, wg harmonogramu:
PIĄTEK:
14:00 -16.00 - spacer górski po okolicznych trasach dla chętnych.
17:00 – 18:00 - trening TRAIN MY WAY BOOST z taśmami oporowymi na mm brzuchaSOBOTA:
8:00 – 9:00 - Rozruch z elementami techniki biegu w plenerze
11:00 – 12:00 - Boot camp – Cardio Killer - trening z wykorzystaniem naturalnych przeszkód terenu
17:00 -18:00 - SHAPE & BURN - TABATA - smukłe nogi i pośladkiNIEDZIELA:
7:30 - 8:15 - Rozruch poranny - bieg 6-8 km
10:00-10:45 - Rozciąganie i relaksacja. Mobilizacja biodra
12:15 -13:00 - Happy End Walk - dla chętnych spacer górski - Świat saun w Spa Arłamów - jednorazowe wejście tylko dla osób dorosłych
- Relaks w Strefie Basenów: basen wewnętrzny i zewnętrzny z ciepłą wodą, jacuzzi, brodzik dla dzieci
- Strefa fitness i siłownia cardio w Centrum Sportowym
- WiFi
- Hotel przyjazny dzieciom - SPRAWDŹ!
- #bezpiecznyArłamów - SPRAWDŹ!
W przypadku płatności BONEM TURYSTYCZNYM prosimy o bezpośredni kontakt z Rezerwacją tel: +13 443 10 19.
Parking dodatkowo płatny 20 zł/ doba.